Fredagsbladet 41 (2025)

Skolekalenderen er her!

Elevene skal ha fått kalenderen med hjem i sekken. For elever med delt bosted, kan foresatte som ikke har fått kalender hente på kontoret hos Midya. Eleven kan evt. hente en ekstra.

Hagen i havet

6B var på tur onsdag til Hagen i Havet og lærte om hvordan vi skal verne om og ta vare på

Oslofjorden. Vi var med å fange dyreplankton og planteplankton og fikk studere  funnene i mikroskop. Vi lagde blåskjellsuppe og lærte om hvordan blåskjell er med på å rense vannet.  Vi smakte også på Sukkertare som dyrkes i hagen i havet og var så heldige at vi fikk se en Sel som lekte seg utenfor bryggen:-)

Elevrådet er i gang!

En av elevrådets første saker, var ønsket om hygieneartikler til jentetoalettene. Og jaggu fikk de ikke gjennomslag. Vi er stolte av handlekraftige og initiativrike elevrådsrepresentanter, og stolte av at de viser engasjement og vilje til handling. Dette lover godt!

SFO i første klasse

SFO melder om gode dager i 1. klasse, med fin lek, sol og vakkert høstvær.

FAU søker ny leder

Vårt flotte og veldrevne FAU søker i disse dager ny leder. RSNs FAU har vært svært godt drevet i mange år, og det er innarbeidet gode rutiner som gjør oppgaven spennende og lærerik å gå inn i. Vi håper en av dere kjenner at dette kan være en spennende og viktig oppgave dere ønsker å bidra inn i.

FAUs hovedmandat er å være bindeleddet mellom foreldregruppen og skolen, sammen skal vi skape en skole som er trygg og god for alle.

Hvordan gjør vi dette i praksis?

Vi organiserer aktiviteter, felles møtepunkter som styrker relasjonene våre — både til hverandre og til skolen. Vi tilrettelegger for at barna etter hver endte ferie blir møtt av hyggelige trafikkvakter på vei til skolen og når de blir eldre ser en trygg voksen i gul vest som går natteravn fordi de bryr seg om hvordan ungdommene har det på fritiden. Vi engasjerer oss og vi jobber for fellesskap. 

Gjennom hele skoleåret møtes vi siste torsdag i måneden (utenom de torsdagene som kolliderer med ferier o.l., da møtes vi før) — ca. 9 møter til sammen.

I disse møtene bruker vi tid på å organisere prosjektene vi i FAU holder i, og vi jobber med ambulerende saker som kommer inn til oss og får diskutert hvordan vi best går videre med disse. 

Vi håper på gode kandidater, ta kontakt med Emil for mer informasjon!

Markering av Verdensdagen for psykisk helse

I dag markerte vi Verdensdagen for psyksi helse på ungdsomtrinnet. Miljøarbeider Sonja og helsesøster Nina hadde stand, og det var mange som kom innom for å lese og høre om årets tema. De driftige damene delte også ut ressurser til elevene, som mange plukket med seg.

Elevene hadde også kafè, og vi hørte mange fine samtaler rundt bordene, der årets tema ble diskutert over kanelboller og gulrotkaker.

Tema 2025

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap

Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid.

Det kommer dager som endrer alt. Noen kriser rammer brått og brutalt, som naturkatastrofer, ulykker eller terrorangrep. Andre utvikler seg over tid, som den tunge klumpen av uro i brystet, ensomheten som kryper inn i hverdagen, eller samholdet som gradvis forvitrer.

Det eneste vi vet, er at ingen slipper unna. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse - som enkeltmennesker og som samfunn.

Morgendagen har alltid vært uforutsigbar. Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap.

Når utryggheten brer seg i samfunnet, merker vi det – i kroppen, i relasjonene våre, og i måten vi tenker om hverandre.

Vi står overfor en tid med økende uro. Krig og konflikter skaper utrygghet, økonomisk usikkerhet påvirker hverdagen vår, klimakrisen eskalerer, og teknologiske endringer utfordrer samfunnsstrukturen vi kjenner.

• Hjernen kan begynne å jobbe på høygir – den leter etter løsninger, men uten en klar vei videre kan det føre til konstant stress.

• Du kan bli mindre beslutningsdyktig – det føles tryggere å gjøre ingenting enn å ta feil valg.

• Du kan begynne å trekke deg unna folk – mange holder ting for seg selv, men det kan gjøre situasjonen enda vanskeligere.

• Du kan bli mer defensiv eller irritabel – stress kan gjøre at vi ser problemer der det ikke er noen, eller at vi avviser hjelp vi egentlig trenger.

• Fellesskapet rundt deg kan svekkes – i tider med uro ser vi ofte at mistillit og splittelse øker. Når vi føler oss truet, leter vi etter fiendebilder i stedet for løsninger.

Langvarig usikkerhet kan gjøre oss mer urolige, stresset, sårbare og mindre tillitsfulle. Det svekker dømmekraften vår, og øker risikoen for psykiske lidelser. Når mennesker ikke føler seg trygge, søker de enkle svar og tydelige fiender.

Dette tærer på evnen vår til å stå i motgang – både som enkeltmennesker og som samfunn.

Motstandsdyktige nærmiljø

Når endringer skjer, når usikkerheten vokser, eller når livet tar uventede vendinger – hvordan står vi best rustet?

Psykisk beredskap handler om vår evne til å tåle det vi ikke har kontroll over, å kjenne våre egne grenser – og våre egne ressurser. Og så handler det om det vi bygger rundt oss av trygghet, fellesskap og strukturer som gjør det lettere å stå i motgang.

Da trenger vi:

• Arbeidsplasser, skoler og nærmiljø som tar aktive grep for å inkludere, bygge tillit og skape tilhørighet

• Kunnskap om hva som hjelper når det stormer

• En kultur som tåler ubehag, ulikhet og som normaliserer psykiske utfordringer

• Trygge samfunnsstrukturer som beskytter under kriser

Vi tåler mer når vi vet hva vi står i, kjenner våre egne grenser – og har støtte når det trengs. Og vi tåler mer når omgivelsene våre bidrar til trygghet og tilhørighet.

Husk å hente kakeformer og fat

Vi har fortsatt mange kakefat og former liggende i underetasjen etter Mikaeli. Disse blir liggende til uke 42. Uke 43 kan de som vil plukke fritt, og 24.10. kjører vi uavnentede ting til Kiwanis. Husk å ta en titt!